fa مقایسه تمرینات ایزوتونیک و ماساژ درمانی بر شدت درد و میزان ناتوانی مردان مبتلا به کمردرد مزمن مقالات کامل full articles پژوهشي Research <p dir="RTL"><strong>مقدمه:</strong> امروزه نیروی کار زیادی به خاطر کمردرد مزمن از دست می رود، این مسئله هزینه زیادی را برای فرد و دولت در پی دارد که ورزش درمانی از مهمترین برنامه های این بیماران می باشد لذا هدف از تحقیق حاضر مقایسه تمرینات ایزوتونیک و ماساژ درمانی بر شدت درد و میزان ناتوانی مردان مبتلا به کمر درد مزمن بود.</p> <p dir="RTL"><strong>مواد و روش ها:</strong> در این مطالعه نیمه تجربی، تعداد 30 بیمار مرد مبتلا به کمردرد مزمن در دامنه سنی 20 الی 30 سال از شهرستان بجنورد به طور تصادفی به دو گروه تمرینات ایزوتونیک و ماساژ، تحت درمان قرار گرفتند. مدت درمان <span dir="LTR">8</span> هفته و هر هفته 3 جلسه طول کشید<span dir="LTR">.</span> ابزار تحقیق و روش جمع آوری اطلاعات به صورت میدانی و پرسشنامه اصلاح شده اوسستری و مقیاس عینی درد می باشد که قبل و بلافاصله بعد از درمان استفاده شد. جهت تحلیل داده ها از آزمون تحلیل واریانس در سطح معنی داری (05/0><span dir="LTR">p</span>) استفاده گردید.</p> <p dir="RTL"><strong>نتایج: </strong>میانگین شدت درد و ناتوانی در گروه تمرینات ایزوتونیک در پیش آزمون به ترتیب &nbsp;<span dir="LTR">5/60&plusmn;0/837</span>و <span dir="LTR">24/93&plusmn;5/28</span> بود و در پس آزمون این نمره ها به &nbsp;<span dir="LTR">4/52&plusmn;0/679</span>و <span dir="LTR">14/43&plusmn;3/96</span> تغییر پیدا کرد.در گروه ماساژ نیز میانگین شدت درد و ناتوانی در پیش آزمون به ترتیب <span dir="LTR">5/40&plusmn;1/666</span> و <span dir="LTR">22/156&plusmn;3/45</span> بود و در پس آزمون به <span dir="LTR">3/00&plusmn;1/118</span> و <span dir="LTR">15/40&plusmn;4/10</span> تغییر پیدا کرد بنابراین در هر دو گروه تغییرت معناداری به وجود آمد.</p> <p dir="RTL"><strong>بحث و نتیجه گیری: </strong>ماساژ درمانی و تمرینات ایزوتونیک هر دو باعث کاهش شدت درد در بیماران مبتلا به کمردرد مزمن شدند اما ماساژ نسبت به تمرینات ایزوتونیک اثرات بهتری در کاهش شدت درد ایجاد می کند<span dir="LTR">.</span></p> <p dir="RTL"></p> <p><strong>Introduction:</strong> Nowadays, many workforces are lost because of chronic low back pain. This costs a lot to both individual and government. Sport therapy is one of the most important programs of these patients. Therefore, this study aimed to compare isotonic exercises and massage therapy on pain intensity and disability in men with chronic low back pain.<br> <strong>Methods and Materials:</strong> 30 men patients with chronic low back pain were participated in this study. Their ages were between 20 to 30 and they came from Bojnoord. They were randomly assigned to two groups of isotonic exercises and massage therapy. The treatment was conducted for 8 weeks and each week contained 3 sessions. Data were collected through Ostwestry questionnaire used before and after the treatment. Data were analyzed through ANOVA test at the significant level of P<0.05.<br> <strong>Results:</strong> In the pretest, the mean score of pain severity and disability were 5.60&plusmn;0.837<br> and 24.93&plusmn;5.28 of isotonic exercises group respectively. In the posttest, the means score of them were equal to 4.52&plusmn;0.679 and 14.43&plusmn;3.96 respectively. In the pretest, the mean rank of pain severity and disability were 5.40&plusmn;1.666 and 22.156&plusmn;3.45 of massage group, respectively. In the posttest means score of them were equal to 3.00&plusmn;1.118 and 15.40&plusmn;4.10 respectively. There were statistically significant differences between the mean scores of both groups.<br> <strong>Discussion and Conclusion:</strong> The findings indicated that both massage therapy and isotonic exercise caused the pain reduction in patients with chronic back pain. However, massage had a better effect on pain reduction than isotonic exercise.</p> <p></p> تمرینات ایزوتونیک, ماساژدرمانی, درد, ناتوانی, کمردرد مزمن Isotonic Exercise, Massage Therapy, Pain, Disability, Chronic Low Back Pain 21 28 http://jps.ajaums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-52-2&slc_lang=fa&sid=1 ali roshandel hrsari علی روشندل حصاری Ali.roshandel1992@yahoo.com 1003194753284600392 1003194753284600392 Yes Department of Sport Pathology and Corrective Exercises, Faculty of Physical Education and Sport Sciences, Islamic Azad University of Isfahan, Isfahan, Iran گروه آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد اصفهان (خوراسگان)، اصفهان، ایران davood khodabandeh داوود خدابنده David_Sportman2006@yahoo.com 1003194753284600393 1003194753284600393 No Department of Sport Management, Faculty of Physical Education and Sport Sciences, Hakim Sabzevari University, Sabzevar, Iran گروه مدیریت ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه حکیم سبزواری، سبزوار، ایران.