fa مروری بر تأثیر مداخله ورزشی بر سیستم ایمنی افراد سالم و مبتلا به کووید 19 مقالات کامل full articles مروری review <br> <strong>مقدمه:</strong> امروزه، 19-COVID&nbsp;به سرعت از منشاء آن در شهر ووهان چین به سراسر جهان گسترش پیدا نموده است.&nbsp; 19-COVID&nbsp;نوعی&nbsp;RNA&nbsp; پوشیده از بتا-کرونا ویروس است که به عنوان عامل سندرم حاد تنفسی&nbsp;coronavirus- 2 شناخته شده است (SARS-CoV-2).&nbsp;علائم شایع&nbsp;COVID- 19 تب و سرفه است. مطالعه حاضر به منظور نشان دادن تاثیر مداخله ورزشی بر تغییرات سیستم ایمنی طی بروز عفونت کووید 19 انجام شده است.<br> <strong>مواد و روش ها:</strong> این بررسی با جستجو در پایگاه های داده:Web of Scien ,Scopus, EBSCO,Medline ,Pupmed, Google Scholar&nbsp;انجام شد.این تحقیق بر روی کارآزمایی های بالینی و بررسی های سیستماتیک در مورد اثرات ورزش بر عملکرد و قدرت&nbsp;سیستم ایمنی در بیماری&nbsp;COVID- 19 مورد بررسی قرار گرفت.<br> <strong>یافته ها: </strong>با توجه به اینکه تحقیقات انجام شده بر روی فعالیت بدنی و عفونت های ویروسی نشان داده اند که فعالیت ورزشی&nbsp;هوازی منظم و با شدت متوسط ( %VO2 MAX 65-80) باعث افزایش تیتر آنتی بادی، تکثیر لنفوسیتی، تولید اینترفرون گاما،سلول های&nbsp;NK،&nbsp; ایمونوگلوبین های&nbsp;Mو G&nbsp;و همچنین تعدیل سطح سایتوکاین های التهابی و کموکاین ها می شود، پس می توان اینگونه فرض کرد که ورزش با توجه به اثرات ضد التهابی و تقویتی برای سیستم ایمنی، یک ابزار مهم جهت کوتاه کردن<br> دوره نقاهت وایجاد عوارض کمتر برای مبتلایان به عفونت های ویروسی به خصوص کووید- 19، بسیار پر اهمیت می باشد.<br> <strong>بحث و نتیجه گیری:</strong> بر اساس شواهد غیرمستقیم و رویکرد محافظه کارانه، ورزش با شدت زیاد احتمالاً به دلیل تولید اکسیدان&nbsp;و سرکوب سیستم ایمنی ممکن است خطرناک باشد (به خصوص درچاقی) و به تشدید علائم ویروس&nbsp;&nbsp;COVID- 19&nbsp;کمک&nbsp;می کند. بر اساس شواهد تمرینات شدید در سیستم ایمنی یک رویکرد محافظه کارانه نشان می دهد. ورزش با شدت متوسط (و&nbsp;نه فعالیت بدنی با شدت بالا)می تواند به عنوان روشی غیردارویی، ارزان و مناسب برای مقابله با ویروس&nbsp;COVID- 19&nbsp;توصیه شود. <strong>Introduction:</strong> Today, COVID-19 has spread rapidly around the world since its origin in Wuhan, China.COVID-19 is a beta-cornea virus-coated RNA known as acute respiratory syndrome coronavirus-2 (SARS-CoV-2). Common symptoms of COVID-2019 are fever and cough. This study was performed to show the effect of exercise intensity on immune system changes during the occurrence of Covid 19 infection.<br> <strong>Methods and Materials:</strong> This review article has been performed on the effects of exercise on immune function and strength in covid-19 in various databases such as web of Science, Scopus, EBSCO, Medline, Google Scholar, PubMed and reviewed clinical trials and systematic studies.<br> <strong>Results:</strong> It was shown that physical activity specially regular and moderate intensity aerobic exercise (VO2 MAX 80% 65-65) increases antibody titer, lymphocyte proliferation, interferongamma production, cells NK, M and G immunoglobulin&rsquo;s as well as modulating the levels of inflammatory cytokines and chemokines.Therefore, it can be assumed that exercise is an important tool for shortening the recovery period and causing complications due to its antiinflammatory and strengthening effects on the immune system.<br> <strong>Discussion and Conclusion:</strong> Based on indirect evidence and a conservative approach, high-intensity exercise may be dangerous (especially in obesity), possibly due to oxidant production and suppression of the immune system, and it may help exacerbate the COVID-19 virus. Based on the evidence, intense exercise in the immune system shows a conservative approach. Moderate-intensity exercise (rather than high-intensity physical activity) can be recommended as a non-pharmacological, inexpensive, and effective way to combat the&nbsp;COVID-19 virus. کووید19, سیستم ایمنی, ورزش Covid 19, Immune system, Exercise 66 75 http://jps.ajaums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-427-1&slc_lang=fa&sid=1 Sattar Gorgani Firoozjaei ستار گرگانی فیروزجایی gorgani59@gmail.com 10031947532846001140 10031947532846001140 Yes Department of Laboratory Sciences, Faculty of Paramedical Sciences, Aja University of Medical Sciences, Tehran, Iran. دانشگاه علوم پزشکی ارتش، تهران، ایران Amin Mirzaei Kalkanari امین میرزایی کلکناری aminmirzaei1376@gmail.com 10031947532846001141 10031947532846001141 No Department of Laboratory Sciences, Faculty of Paramedical Sciences, Aja University of Medical Sciences, Tehran, Iran. دانشگاه علوم پزشکی ارتش، تهران، ایران Ashraf Sadat Hosseini اشرف السادات حسینی hoseyni.ashraf2019@gmail.com 10031947532846001142 10031947532846001142 No Department of Genetics, Faculty of Basic Sciences, Islamic Azad University, Qom, Iran دانشگاه آزاد اسلامی ، قم، ایران